Kaip racionalūs ir atsakingi suaugusieji, turėtume vis daugiau dėmesio skirti nėščių moterų sveikatai. Motinos sveikata yra glaudžiai susijusi su vaisiaus ir naujagimio sveikata, o rūkymas yra viena iš pagrindinių mažo gimimo svorio, kvėpavimo takų ligos, augimo sulėtėjimo ir kitų sveikatos problemų priežasčių.
Rūkymas yra rizikingas nėščių moterų elgesys. Kai kurie žmonės, norėdami atsikratyti tradicinio tabako pavojaus sveikatos, nusprendžia kreiptis į e-cigaretes.
1. Ar saugu rūkyti nėštumo metu?
E-cigaretė yra elektroninis prietaisas, imituojantis tradicinę cigaretę, kaitinant skystą medžiagą į garą, kuris įkvėptas neįtraukiant degimo proceso. Nors e-cigaretės nereiškia dūmų, jų garuose vis dar yra komponentų, tokių kaip nikotinas, kad būtų galima imituoti rūkymo patirtį. Kadangi e-cigaretės vis dar yra palyginti nauji produktai, vis dar tęsiasi išsamūs jų saugos tyrimai ir kol kas negalima padaryti absoliučių išvadų. Todėl pasaulinės sveikatos ekspertai ir autoritetingos sveikatos agentūros paprastai rekomenduoja vengti rūkyti ir naudoti e-cigaretes nėštumo metu.
Esami tyrimai parodė, kad nikotinas ir kitos cheminės medžiagos e-cigaretėse gali neigiamai paveikti vaisiaus augimą ir vystymąsi. Be to, e-cigarečių rūko cheminės medžiagos ir skoniai taip pat gali paveikti kitų aplinkinių sveikatą, todėl ypač svarbu būti atsargiai nėštumo metu ir bandyti išvengti bet kokių galimų kenksmingų medžiagų poveikio.
E-cigarečių rūkymas nėščioms moterims vis dar yra rizikingas elgesys. Nors kai kurie žmonės mano, kad e-cigaretės yra palyginti „saugios“ nei tradicinės cigaretės, atsižvelgiant į nėštumo saugą, e-cigarečių vartojimas vis dar sukelia nikotino poveikį ir kitą toksiškumo riziką, o tai savo ruožtu turi neigiamą poveikį vaisiaus ir naujagimio sveikatai. Be to, e-cigaretėse taip pat yra kenksmingų medžiagų, tokių kaip formalinas ir cianidas, kurios gali trukdyti kūdikio imuninei sistemai ir padidinti kūdikio galimybes užsikrėsti užkrečiamosiomis ligomis.
2. Elektroninių cigarečių poveikis vaisiui
Esami medicininiai tyrimai rodo, kad e-cigarečių poveikis vaisiui vis dar yra prieštaringai vertinamas, tačiau turime pripažinti, kad rūkymas daro didelę žalą vaisiui, o e-cigaretės tam tikra prasme gali būti mažiau rizikingi nei tradicinės cigaretės.
Visų pirma, e-cigaretės negamina naudotų dūmų, kurie yra draugiškesni aplinkiniams žmonėms ir vaisiui. Naudotų dūmų yra daugybė kenksmingų komponentų, įskaitant anglies monoksidą, nikotiną ir įvairius kancerogenus, šios medžiagos yra ypač pavojingos vaisiui. E-cigarečių vartojimas gali veiksmingai sumažinti naudotų dūmų žalą, taip pat gali sumažinti nėščių moterų rūkymo dažnį ir kiekį, taip sumažinant vaisiaus poveikio riziką šioms kenksmingoms medžiagoms.
Antra, tradicinių cigarečių aerozolio cigaretėse nėra tokių kenksmingų komponentų kaip degutas ir izocianatai, todėl kai kurie žmonės mano, kad e-cigaretės vaisiui yra gana mažiau kenksmingos. Tačiau svarbu pažymėti, kad e-cigaretės skysčiuose vis dar yra nikotino, o dažnai vartojami nėštumo metu gali padidėti priklausomybės nuo nikotino vaisiaus rizika, o tai gali būti vaisiaus nervų sistemos ir kognityvinės vystymosi rizika.
Būsimos motinos turėtų stengtis išvengti bet kokios rūkymo formos nėštumo metu, nesvarbu, ar tai tradicinės cigaretės, ar e-cigaretės, kurios gali turėti tam tikrą poveikį vaisiui. Jei jums tikrai reikia naudoti e-cigaretes, turėtumėte atkreipti dėmesį į naudojimo kontrolę, laikykitės atitinkamų saugos rekomendacijų ir pabandykite sumažinti vaisiaus riziką. Be to, vartojant daug baltymų, maistinių skaidulų, vaisių ir daržovių bei kitų vitaminų turtingų maisto produktų arba papildyti specialias daugialypes maistines medžiagas nėštumo metu yra geresnis pasirinkimas palaikyti sveiką vaisiaus vystymąsi.